8/2

今日の体重
108.1kg(昨日より+0.6kg)

昨日食べたもの
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体脂肪率
49.3%

トレーニング
筋トレ35分

まあ…昨夜食べたものを考えればこれだけ増えてもおかしくないなって感じです。今日からまた甘い飲み物は禁止です。基本的に水。まあでも水好きなのでそこは苦じゃないです。

何かしてたり誰かと話したりしてるときはマシなんですが、1人でいるとぼーっとして、なんかワケもなくため息もでて気持ちがふさぎこんだりします。ワケもなく…いや、離婚っていう大きな理由あるか。

では。

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